Bibliothek Gerstungen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Gottschall, Elaine	Abwechslungsreiche Diät bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa Trias, Stuttgart (2001) Standort: O 430 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Neue Chancen durch die 'Spezielle Kohlenhydrat-Diät'. Informieren Sie sich übe die Grundlagen und die geeigneten Nahrungsmittel. Entdecken Sie köstliche Alternativen mit hohem Nährwert zu Getreide und Zucker. Schlagworte: Colitis ulcerosa, Kochbuch, Kohlenhydratarme Diät, Morbus Crohn, Ratgeber Systematik: O 430, , O 613.2 Umfang: 184 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: O 430 ISBN: 978-3-89373-645-4	O 430, O 613.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	5:2-Diät für Anfänger Mit Intervallfasten zum Traumgewicht. Gesund und langfristig abnehmen ohne zu hungern. 5 Tage essen, 2 Tage fasten. Inclusive Enährungsratgeber für den Einstieg Health Acadamy (2018) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Health Academy ist auf Publikationen rund um Diäten, Gesundheit und Abnehmen spezialisiert. Dadurch sind wir bestens mit den typischen Problemen vertraut, die auf Abnehmwillige zukommen. Theoretisch müssen Sie nur weniger Kalorien zu sich nehmen als sie verbrauchen, um erfolgreich abzunehmen. In der Praxis lauern jedoch viele Fallen und Hürden, die es zu überwältigen gilt. In unseren Büchern stellen wir Ihnen verschiedene Methoden vor, mit denen Sie Ihr Körpergewicht langfristig reduzieren können. Health Academy widmet sich vor allem praxistauglichen Diäten, mit denen Sie gute Chancen haben, die überschüssigen Pfunde zum Schmelzen zu bringen. Schlagworte: Abnehmen, Diäten, Ernährungslehre, Intervallfasten Systematik: O 613 Umfang: 56 S. Standort: O 613 ISBN: 978-1-71939-027-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Ge	Apotheken Umschau Fit in 12 Wochen (Band 11) Das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben Wort-und-Bild-Verl., Baierbrunn (2022) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Corona-Krise hat nicht nur aus manchen von uns Bewegungsmuffel gemacht, auch in puncto gesunde Ernährung hat sie Spuren hinterlassen. Um so wichtiger ist es, jetzt seine Gewohnheiten wieder auf "gesund" umzuprogrammieren und vor allem "dran" zu bleiben. Dieser Ernährungs- und Fitnesscoach ist der ideale Begleiter, denn neben einem 12-Wochen-Programm für mehr Bewegung und Aktivität bietet er über 60 Rezepte, mit denen gesunde Ernährung ganz leicht gelingt. Das Besondere an diesem Konzept: Ein Motivations-Kapitel hilft, auch in schwierigen Momenten die Flinte nicht ins Korn zu werfen. Und wer dauerhaft dranbleibt, fühlt sich energiegeladen, wohl in seiner Haut und ausgeglichen. Schlagworte: Bewegungstraining, Ernährung, Ernährungslehre, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochen, Rezepte, Sport Systematik: O 613 Umfang: 192 S. : zahlr. Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-927216-70-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann Verl. in VG Random House, München (2018) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was soll ich essen? Eine einfache Frage, die heute heillos kompliziert geworden ist. Wie wäre es mit Steinzeitkost? Oder doch lieber Low-Carb? Low-Fat? Vegan? Glutenfrei? In seinem Ernährungskompass räumt der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor Bas Kast mit dem Diätenchaos auf. Jenseits von modischen Trends und Ideologien geht er der Frage nach, was wirklich gesund ist. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Warum führen sogar die "offiziellen" Ernährungsrichtlinien in die Irre? Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre Systematik: O 613 Umfang: 320 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-570-10319-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspé, Jessie	Der Glukose-Trick Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt Heyne Verl. in VG Penguin Random House, München (2022) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren - die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen - ohne auf etwas verzichten zu müssen! Aus d. Engl. übers. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Glukose, Zucker Systematik: O 613 Umfang: 333 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-453-60599-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Nein, verliehen bis 03.06.2024 Medium ist 1 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der große Klever : Kalorien & Nährwerte Auf einen Blick: Fett, Kohlenhydrate, Eiweiß, Cholesterin und Ballaststoffe Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2007) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rund 6000 Lebensmittel, Gerichte und Fertigprodukte von A bis Z. Unteranderem Kalorien- und Mengenangaben zu Fett, Eiweiß, Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Cholesterin. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Essen, Kalorien, Lebensmittel, Nährwerte Systematik: O 613 Umfang: 256 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8338-0502-8	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büscher, Astrid	Die 50 besten Fettkiller Wie Sie Fett sparen und leichter abnhemen können Die wichtigesten Tricks für jeden Tag Knaur TB Verl., München (2008) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wie Sie Fett sparen und leichter abnhemen können Die wichtigesten Tricks für jeden Tag Schlagworte: Abnehmen, Diäten, Ernährung, Ernährungslehre, Gesundheit Systematik: O 613 Umfang: 80 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-426-64823-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeigen und heilen können Weltbildverl., Augsburg (2016) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: "Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Schlagworte: Backen, Ernährungslehre, Gesunde Ernährung, Heilkunde, Kochen, Rezepte, Salate, Smoothies Systematik: O 613 Umfang: 241 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8289-4420-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. ZS Verl., München (2018) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Millionen Deutsche leiden an Gelenkerkrankungen. Was die meisten nicht wissen: Denen kann man auf ganz natürliche Weise entgegentreten. Die Ernährungs-Docs Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl erklären in ihrem neuen Buch, wie bewusstes Essen beispielsweise Rheuma und Arthrose lindern und Gicht oft sogar heilen kann. Wo Medikamente unumgänglich sind, hilft die richtige Ernährung, zumindest die Dosis zu reduzieren oder Nebenwirkungen zu verringern. Ganz nebenbei - kombiniert mit Bewegung - purzeln so auch überschüssige Kilos, die die Gelenke belasten. Natürlich hilft bewusstes Essen auch schon dabei, solchen Erkrankungen vorzubeugen. Die Top-Mediziner verraten alltagstaugliche Mittel und viele Rezepte, mit denen Sie Ihren Gelenken etwas Gutes tun können - ohne auf Genuss zu verzichten. Schlagworte: Ernährung, Gelenke, Gesundheit, Krankheiten, Rezepte, Rheuma, gesunde Gelenke Systematik: O 613 Umfang: 184 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-89883-863-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hauber-Schwenk, Gabi; Schwenk, Mich	dtv-Atlas Ernährung Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2000) Standort: O 613 Details hier Inhalt: Dieser dtv-Atlas bietet einen umfangreichen Überblick zu alllen wichtigen Fragen der Ernährung. Aktuelle Themen wie bestrahlte und gentechnologisch veränderete Nahrungsmittel, Zusatzstoffe, ernährungsbedingte Krankheiten oder Diäten werden dabei ebenso behandelt wie zentrale Grundbegriffe der Ernährungslehre. Schlagworte: Diäten, Ernährung, Ernährungslehre, Gifte, Lebensmittel, Nahrungsmittel, Vegetarier Systematik: O 613 Umfang: 173 S. Standort: O 613	O 613	Sachbuch	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stromberg, Holger	Essen ändert alles Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben Südwest Verl. in VG Random House, München (2020) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz einfach: ohne Lebensmittelverschwendung und pflanzenbasiert. Einfach draufloskochen und -essen war gestern. Doch was darf man eigentlich noch essen, um gesund zu bleiben und gleichzeitig die schwindenden Ressourcen der Erde für uns und unsere Nachkommen zu bewahren? Holger Stromberg zeigt, wie's geht, und hat dazu ein nachhaltiges Ernährungskonzept parat: So wenig Foodwaste wie möglich, beste Zutaten und alles schnell auf dem Teller = Genussfaktor mit Sternequalität. Meal Prep & Sous-vide machen's möglich. Das Basisbuch für Einsteiger und Genießer mit -- Ernährungsplan für die ganze Woche -- 35 feinsten Rezepten -- Tipps und Tricks zu Meal-Prep -- Einkaufsplan für entspannteres, günstiges Einkaufen Schlagworte: Ernährungslehre, Gesunde Ernährung, Kochen, Meal Prep, Nachhaltigkeit Systematik: O 613 Umfang: 191 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-517-77078-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Colombani, Paolo	Fette Irrtümer Ernährungsmythen entlarvt Orell Füssli, Wiesbaden (2010) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sie dürfen Kaffee genießen. Fett ist nicht schlecht. Cholesterin auch kein Problem. Gute, überraschende Nachrichten aus der weiten Welt der Ernährung. Und kein Witz, sondern Wissenschaft. Dargeboten vom Ernährungsexperten Paolo Colombani, einem Mann vom Fach. Es gibt nur eine kleine Voraussetzung für dieses neue Glück. Mensch muss sich bewegen. Regelmäßig. Das weiß der Wissenschaftler aus der Entwicklungsgeschichte unserer Spezies. Eine gute Botschaft für die sich Bewegenden. Und die Muffel wissen, was sie zu tun haben, wenn sie ohne Tabu essen wollen. Dieses Buch gibt Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Zusammensetzung der Mahlzeiten. Für alle, die sich auf den Pfad des sorgenfreien Essens begeben wollen. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Gesunde Ernährung, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 173 S. ; 22 cm Standort: O 613 ISBN: 978-3-280-05372-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heepen, Günther H.; Wiedemann, Chri	GU Ratgeber Gesundheit Schüßler-Kuren zum Abnehmen Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Schüßler-Salze können verschiedene Stoffwechselprozesse im Körper in Gang setzen und dadurch das Abnehmen gezielt unterstützen. Im ersten Schritt wird der Körper entschlackt und so der Stoffwechsel richtig auf Trab gebracht. Mit Hilfe eines Tests finden dann Sie heraus, welcher Stoffwechseltyp Sie sind und welche Abnehmstrategie am effektivsten für Sie arbeitet. Sie erfahren, welche Lebensmittel, Schüßler-Salze, Vitalstoffe und Sportprogramme dabei helfen, Ihren Fett- und Eiweißstoffwechsel optimal anzukurbeln. Und bei den leckeren Rezepten für die drei verschiedenen Typen braucht garantiert niemand zu hungern. Besonders praktisch: Der persönliche Kurkalender mit einer einwöchigen Kur zum Entgiften sowie Tagespläne für die verschiedenen Stoffwechseltypen auf dem beiliegenden GU-Folder. Schlagworte: Abnehmen, Diäten, Ernährungslehre, Schüßler-Salze Systematik: O 613 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8338-2276-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	Heilen mit Lebensmitteln Zabert Sandmann, München (2019) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Ratgeber, Lebensmittel Systematik: O 613 Umfang: 216 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-89883-947-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	Heilen mit Lebensmitteln Zabert Sandmann, München (2019) Standort: O 610 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Ratgeber, Lebensmittel Systematik: O 613 Umfang: 216 S. : Ill. Standort: O 610 ISBN: 978-3-89883-947-1	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric; Bojahr, Udo	Ich bin dann mal schlank im Job Draksal Fachverlag GmbH, Leipzig (2012) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der alltägliche Wahnsinn im Job muss verdaut werden. Dafür kommt der Kalorienflüsterer jetzt ins Büro. Zwischen Aktenschrank und Ablage geht Patric Heizmann auf die Suche nach heimlichen Dickmachern. Die stecken nicht nur in Currywurst und Schokolade, sondern auch im Zwischenmenschlichen. Chefs, Kollegen, Kunden und Zeitdruck ohne Ende - wer arbeitet, isst nicht normal. Und das macht Kohldampf. Kein Wunder, dass immer mehr Büromenschen klagen: Meine Arbeit macht mich dick. Patric Heizmann entlarvt auf gewohnt witzige Weise Ess-Fallen im Job, erzählt von Stress-Stopfern und Heißhunger-Opfern und hat natürlich Lösungen parat: Hundert leckere Rezepte zeigen, wie man Figurkrisen frisch, leicht und gesund überwindet. Ganz einfach schlank: Zehn goldene Regeln fürs Futterfassen am Arbeitsplatz Dreimal täglich prima satt: Eiweiß schützt vor Schokoriegeln Erbsen auf der Autobahn: Gesund essen unterwegs Für den Morgen danach: Vorkochen am Abend, Mitnehmen am nächsten Tag Strategien für Streber: Schlau schmausen, heimlich turnen, Kollege bleiben Kein Picknick am PC: Esskultur für die Figur Schlagworte: Abnehmen, Arbeit, Ernährung, Essen, Gesundheit, Rezepte Systematik: O 613 Umfang: 154 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-86243-083-3	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten Für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer Verl., München (2018) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In diesem Buch wird die Methode des Intervallfastens vorgestellt: 16 Stunden fasten und 8 Stunden essen - so viel man will. Weiter wird erklärt, weshalb Intervallfasten wirkt und warum es so heilsam ist. Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten sowie 12 Liebscher& Bracht-Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen setzen den Fastenturbo in Gang. Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Ernährungslehre, Fasten, Gesundheitspflege Systematik: O 613 Umfang: 142 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8338-6540-4	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gavin, Mary L.; Dowshen, Steven A.;	Kinderleicht Gesunde Ernährung und Bewegung für ihr Kind Dorling Kindersley Verl., Starnberg (2004) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der große Elternratgeber zum Thema gesunde Ernährung und Bewegung. Schlagworte: Ernährungslehre, Fitness, Gesundheitspflege, Kindererziehung, Nahrungsmittel Systematik: O 613 Umfang: 208 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8310-0691-5	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lütz, Manfred	Lebenslust Wider den Diät- Sadisten, den Gesundheitswahn und den Fitness- Kult Knaur TB Verl., München (2007) Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine Anleitung zum glücklichen Leben Unsere Vorfahren bauten Kathedralen, wir bauen Kliniken. Unsere Vorfahren retteten ihre Seele, wir retten unsere Figur. Keine Frage, wir haben eine neue Religion: die Gesundheitsreligion. Im Dienste der Gesundheit ruinieren wir unser Gesundheitssystem. Wir kasteien uns selbst mit Diät- und Fitness- Terror und vergessen darüber fast, was das Leben ausmacht: Höchste Zeit für eine lustvolle Verteidigung der Lust. Schlagworte: Diäten, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Leben, Lust Systematik: O 613 Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-426-77695-7	O 613 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michalsen, Andreas; Kirschner-Broun	Mit Ernährung heilen Besser essen. Enfach fasten. Länger leben Insel Verl., Berlin (2019) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Andreas Michalsen, Chafarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Belin, schreibt auf dem neuesten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehören zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Fasten, Heildiäten, Heilkunde, Medizin Systematik: O 613 Umfang: 367 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-458-17790-6	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vogt, Michael Friedrich; Müller, Sv	Moderne Ernährungsmärchen Schlütersche Verl.ges., Hannover (2004) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was ist dran: Zucker macht krank, Eier erhöhen den Cholesterinspiegel, Diäten machen schlank Die Autoren nehmen die bekanntesten Vorurteile unter die ernährungswissenschaftliche Lupe und stellen sie wissenschaftlich fundiert richtig. Schlagworte: Ernährungslehre Systematik: O 613 Umfang: 158 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-89993-511-0	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraske, Eva-Maria	Ratgeber Gesundheit Säure-Basen-Balance Schlüssel zu mehr Wohlbefinden Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2013) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sorgen Sie für ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen in Ihrem Körper - für ein Plus an Vitalität und Gesundheit. In diesem Buch finden Sie alles Wissenswerte über Ursachen und Symptome einer gestörten Säure-Basen-Bilanz, Hilfe zur Selbsthilfe dank praktischer Hinweise für eine ausgewogene Ernährung und eine Änderung des Lebensstils, eine 8-Tage-Kur mit leckeren Rezepten, Anwendungen und ausgleichenden Übungen. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Gesundheit, Medizin, Säure-Basen-Balance Systematik: O 613 Umfang: 127 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-8338-3412-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wendel, Susanne	Richtig essen im Job warum bin ich nur so schlapp? Südwest, München (2005) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Berufstätigkeit, Gesunde Ernährung, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 95 S. : Ill., graph. Darst. Standort: O 613 ISBN: 978-3-517-06928-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweinbenz, Andreas	Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen. Vibono GmbH, Hollenbach (2014) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Diäten auf der basis von Verboten und Verzicht enden meist mit dem Jojo-Effekt. Mit Genuss und ein paar Tipps & Tricks hingegen werden Sie dauerhaft schlank. Dieses Buch hilft Ihnen dabei. Dr. Schweinebenz hat selbst 20 Kilo abgenommen. Dabei lhat er herausgefunden, dass man den Jojo-Effekt nur durch Genuss vermeiden kann. lernen Sie, wie Sie der Lust auf Süßes und Fettiges widerstehen! ... Mit den neuesten Erkenntnissen aus der Hirnforschung. Schlagworte: Abnehmen, Diäten, Ernährung, Ernährungslehre, Ernährungspsychologie Systematik: O 613 Umfang: 241 S. : Abb. Standort: O 613 ISBN: 978-3-943088-00-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Dr. med. Detlef; Schwarz, Dr.	Schlank im Schlaf Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen Gräfe und Unzer GmbH, München (2009) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Abnehmen, Diäten Systematik: O 613 Umfang: 191 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7742-8779-2	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Davis, William; Brodersen, Imke [Üb	Weizenwampe Warum Weizen dick und krank macht Goldmann in Vg Random House, München (2013) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Aus d. Amerikan. übers. Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem "Urweizen" nicht mehr viel gemein hat. Der "neue Weizen" macht dich, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, mit denen man gesund und schlank ohne Weizen leben kann. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Glutenfrei, Weizen Systematik: O 613 Umfang: 399 S. Standort: O 613 ISBN: 978-3-442-17358-7	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Wir Besser-Esser Ein Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Buletti und den Minireportern S. Fischer, Frankfurt, M. (2012) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Ernährungslehre, Gesunde Ernährung, Ratgeber Systematik: O 613 Umfang: 279 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-10-027307-9	O 613 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin	Clever einkaufen - Fruchtzwerge, Milchschnitte & Co. für Sie bewertet: über 500 Produkte im Test ; wie Sie Ihr Kind gesund ernähren, ohne alles zu verbieten Trias, Stuttgart (2010) Standort: O 613.1 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Diese Neuheit aus der bewährten Reihe "Richtig einkaufen bei ..." ist ein klassischer Einkaufsführer. Er zeigt, welche Kindernahrungsmittel und Süßigkeiten akzeptabel sind und wovon man auf jeden Fall die Finger lassen sollte. Das Kernstück bilden Einkaufslisten, die mit einer Lebensmittelampel bewertet sind. Das heißt: Besorgte Eltern bekommen eine klare Empfehlung und Orientierung statt markiger und gesundheitsvortäuschender Werbesprüche. Karin Hofele ist Diplom-Ökotrophologin und lebt in Stuttgart. Sie hat bereits zahlreiche Ernährungsratgeber geschrieben Schlagworte: Einkaufen, Gesunde Ernährung, Kind, Lebensmittel, Ratgeber Systematik: O 613.1 Umfang: 110 S. ; 16 cm Standort: O 613.1 ISBN: 978-3-8304-3483-2	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Abele, Harald	Der Brockhaus Ernährung gesund essen, bewusst leben Brockhaus, Mannheim [u.a.] (2001) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nachschlagewerk zum Thema Ernährung, alphabetisch nach Stichworten geordnet und zusammengestellt von einem Autorenteam unter wissenschaftlicher Leitung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Umfasst ca. 3500 Stichwörter mit zum Teil ausführlichen Erläuterungen aus den Bereichen gesunde Ernährung, Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe, ernährungsbedingte Krankheiten und Diätetik, Lebensmittelherstellung und -bearbeitung. Zielgruppe ist der Verbraucher und medizinische Laie, der sich kompetent und objektiv informieren möchte (auch Schüler). Mit farbigen Abbildungen und Tabellen. Das komplexe Thema Ernährung wird im Vorwort als "das vielleicht schwierigste Thema des Alltags" bezeichnet, und oft wird in den Medien und in der Werbung um Einzelfragen heftig und ideologisch gestritten. Hier will das Lexikon dem mündigen Verbraucher und Patienten Orientierung bieten. Kann für den Grundbestand empfohlen werden und ist in kleinen Beständen als Lexikon zum Thema ausreichend. Größere Bibliotheken brauchen darüber hinaus das 3-bändige "Lexikon der Ernährung" aus dem Spektrum-Verlag (Band 1 in dieser Nr.). (1 A) Schlagworte: Ernährung, Wörterbuch Systematik: O 613.1 Umfang: 704 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: O 613 ISBN: 978-3-7653-0581-8	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elmadfa, Ibrahim	Die große GU Nährwert Kalorien Tabelle Gräfe und Unzer, München Standort: O 613.1 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Ernährung, Kalorien, Ratgeber Systematik: O 613.1 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: O 613.1 ISBN: 978-3-8338-2176-9	O 613.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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