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	Guter Rat (Band 09) Das unabhängige Verbraucher-Magazin SUPERillu Verl., Berlin (2022) Standort: A 020 Gut Schlagworte: Energiesparen, Rücken, Rückenschmerzen, Steuern, Versicherungen Details hier Inhalt: Abonnenten-Service Tel. 01805-517203 Systematik: A 020 Standort: A 020 Gut	A 020	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	ZEIT Wissen (Band 06) Bringt Sie auf gute Gedanken Zeitverl. Gerd Bucerius GmbH & Co. KG, Hamburg (2023) Standort: Schlagworte: Menschlichkeit, Rücken, Rückenschmerzen, Selbst, Verzeihen Details hier Inhalt: Umwelt & Gesellschaft, Forschung& Technik, Gesundheit & Psychologie u. v. m.		Zeitschrift	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Corey, Kathy	Bauch & Rücken Fitness Das optimale Core-Training Dorling Kindersley, München (2007) Standort: G 107 Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Gymnastik, Pilates, Rücken, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Stärken Sie Ihre Körpermitte durch regelmäßige Übungen zur Kräftigung der Muskeln der Core-Zone -der Muskeln an Bauch und Rücken. Mit den effektivsten Übungen aus verschiedenen Disziplinen wie Yoga, Pilates und Widerstandstraining verbessern Sie langfristig Ihre Körperhaltung und beugen Rückenproblemen vor. Systematik: G 107 Umfang: 159 S. : Abb. Standort: G 107 ISBN: 978-3-8310-0995-4	G 107 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Rückentraining Muskulatur kräftigen, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern Weltbild, Augsburg (2016) Standort: O 470 Schlagworte: Gymnastik, Rücken, Rückenschule Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit dem Erste-Hilfe-Programm für die verschiedenen Rückenbereiche nehmen Sie dem Schmerz die Spitze. Kräftigungsübungen machen Ihren Rücken mobil - ein Leben lang. Extra: Spezielle Übungsfolgen für Schwangere, Autofahrer und Hexenschuss-Geplagte. Auf der beiligenden DVD finden Sie vier bedürfnisgerechte Programme, ob knackig oder intensiv, zur Muskeldehnung oder Muskelkräftigung. Systematik: O 470 Umfang: 80 S. : zahlr. Abb. Standort: O 470 ISBN: 978-3-8289-4406-0	O 470 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich; Thorbrietz, P	Mein Rückenbuch ZS Verl., München (2004) Standort: O 470 Schlagworte: Gesundheit, Medizin, Rücken, Rückenschule, Rückenübungen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mangelnde Bewegung, einseitige Belastung und Fehlhaltung fordern ihren Tribut: Rund 80 Prozent der Bevölkerung haben Rückenbeschwerden. Doch ärztliche Behandlung und Operationen führen häufig nicht zum Erfolg. Wir müssen also selbst Verantwortung übernehmen und uns um unseren Rücken kümmern. Der renommierte Arzt Professor Dietrich Grönemeyer zeigt, wie wir die Selbstheilungskräfte unseres Rückens aktivieren - er setzt Naturheilverfahren genauso ein wie High-Tech-Methoden. Finden Sie mit dem Selbst-Test heraus, wie gesund ihr Rücken wirklich ist. Wer früh etwas für seinen Rücken tut, kann bis ins hohe Alter Haltung bewahren: mit einem gezielten Bewegungprogramm für zuhause und spielerischen Übungen für die ganze Familie. Systematik: O 470 Umfang: 216 S. : Ill. Standort: O 470 ISBN: 978-3-89883-101-7	O 470 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Deutschland hat Rücken Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können. Mosaik Verl. in VG Random House, München (2018) Standort: O 470 Schlagworte: Medizin, Rücken, Rückenschule, Rückenübungen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Viele Menschen leiden täglich unter Rückenscherzen. Dennoch ist in der Schulmedizin deren wahre Ursache so gut wie unbekannt, und die Zahl der Betroffenen steigt erschreckend. Die Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht haben eine bahnbrechende Methode entwickelt, mit der Sie sich selbst dauerhaft von Ihren Rückenschmerzen befreien können. Systematik: O 470 Umfang: 399 S. : Abb. Standort: O 470 ISBN: 978-3-442-39344-2	O 470 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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