Bibliothek Gerstungen, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 380 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Strunz, Ulrich	Wieso macht die Tomate dick? schlank und fit für immer - kohlenhydrate aufspüren und austricksen Diana-Verl., München-Zürich (2011) Standort: O 613.3 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Diät, Ratgeber Systematik: O 613.3 Umfang: 173 S. : Ill. Standort: O 613.3 ISBN: 978-3-453-17923-3	O 613.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Frank, Gunter	Lizenz zum Essen warum Ihr Gewicht mehr mit Stress zu tun hat, als mit dem, was Sie essen Piper, München (2008) Standort: O 613.3 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: O 613.3, , F 123.1 Umfang: 326 S. : Ill. Standort: O 613.3 ISBN: 978-3-492-05074-6	O 613.3, F 123.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ehrlenspiel, Ulrich [Red.]	Der 4-Wochen-Power-Plan [mit Genuss schlank werden und bleiben ; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen] Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: O 613.3 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Abmagerungsdiät, Kochbuch Systematik: O 613.3, , X 212 Umfang: 120 S. ; 21 cm Standort: O 613.3 ISBN: 978-3-7742-6376-5	O 613.3, X 212 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lafer, Johann; Pape, Detlef	Lafer nimmt ab so werden Genießer schlank ; [nach der Erfolgsmethode Schlank im Schlaf] Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: O 613.3 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Abmagerungsdiät, Kochbuch Systematik: O 613.3, , X 212 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: O 613.3 ISBN: 978-3-8338-1526-3	O 613.3, X 212 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine; Wacker, Andreas	Basenfasten - für Frauen Schluss mit PMS Straffes Bindegewebe Gesund durch die Wechseljahre Goldmann Verl., München (2010) Standort: O 613.5 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Basenfasten, Ernährung, Ratgeber Systematik: O 613.5 Umfang: 254 S. : Ill. Standort: O 613.5 ISBN: 978-3-442-17159-0	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wacker, Sabine; Wacker, Andreas	Basenfasten - für Frauen Schluss mit PMS Straffes Bindegewebe Gesund durch die Wechseljahre Goldmann Verl., München (2010) Standort: O 613 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Basenfasten, Ernährung, Ratgeber Systematik: O 613.5 Umfang: 254 S. : Ill. Standort: O 613 ISBN: 978-3-442-17159-0	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lützner, Hellmut	GU-Ratgeber Gesundheit Wie neugeboren durch Fasten der bewährte ärztliche Fastenführer für Gesunde ; abnehmen, entschlacken, wohlfühlen Gräfe und Unzer, München (1994) Standort: O 613.5 Details hier Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber Systematik: O 613.5 Umfang: 112 S. : Ill., graph. Darst. Standort: O 613.5 ISBN: 978-3-7742-2196-3	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle mycover/guentersleben	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lützner,Hellmut; Million, Helmut	GU-Ratgeber Gesundheit Richtig essen nach dem Fasten der ärztliche Führer für die Nachfastenzeit ; Elan und Figur erhalten, Aufbautage, Vollwert-Rezepte Gräfe und Unzer, München (1994) Standort: O 613.5 Details hier Schlagworte: Heilfasten, Kochbuch, Ratgeber, Vollwertkost Systematik: O 613.5 Umfang: 112 S. : Ill. ; 22 cm Standort: O 613.5 ISBN: 978-3-7742-2197-0	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lange-Ernst, Maria-Elisabeth	Heilfasten = gesund und schlank Wie Sie richtig fasten Humboldt, Hannover (2011) Standort: O 613.5 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Ernährung, Heilfasten, Ratgeber Systematik: O 613.5 Umfang: 181 S.: Ill. Standort: O 613.5 ISBN: 978-3-86910-317-4	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Moll, Ralf	Suppenfasten Trias, Stuttgart (2013) Standort: O 613.5 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Abnehmen, Fasten, Rezepte Systematik: O 613.5 Umfang: 84 S. : Ill. Standort: O 613.5 ISBN: 978-3-8304-6690-1	O 613.5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Fit im Alter garant Verl., Renningen (2012) Standort: O 614 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wer auch in höherem Lebensalter geistig fit sein mächte, sollte nichts dem Zufall überlassen. Der Leistungsverlust kann nur dann vermieden werden, wenn Körper und Geist gesund sind und eine bejahende und aktive Einstellung zum Leben besteht. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und natürlich viel Bewegung tragen dazu bei, den Körper gesund zu erhalten. Das Buch vereinigt Informationen zur richtigen Ernährung, zu Bewegung und Gedächtinstraining, zu Entspannungstechniken, zu Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden im Alter u.v.m. Schlagworte: Alter, Altersforschung, Bewegung, Ernährung, Fitness, Fitnesstraining, Massage Systematik: O 614 Umfang: 176 S. : Abb. Standort: O 614 ISBN: 978-3-86766-561-2	O 614 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Adler, Yael	Genial vital! Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung Knaur Verl., München (2023) Standort: O 614 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern - und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers. Schlagworte: Alter, Altern, Gesundheit, Via Mala Systematik: O 614 Umfang: 398 S. : Ill. Standort: O 614 ISBN: 978-3-426-27803-1	O 614 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rütting, Barbara	Ich bin alt und das ist gut so meine Mutmacher aus acht gelebten Jahrzehnten Heyne, München (2009) Standort: O 614 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Zusammenfassung von Barbara Rüttings naturheilkundlich und esoterisch orientierten Erkenntnissen über Krankheitsursachen und Heilmethoden, eingebettet in Geschichten aus ihrem Leben. Schlagworte: Altern, Gesunde Lebensführung, Prävention, Ratgeber, Wörterbuch Systematik: O 614 Umfang: 287 S. : Ill. Standort: O 614 ISBN: 978-3-453-60098-0	O 614 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rubin, Franziska	Meine besten Gesundheitstipps fürs Älterwerden vorbeugen lindern heilen Zabert Sandmann, München (2015) Standort: O 614 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Gesundheit, Gesundheit, Ratgeber Systematik: O 614 Umfang: 265 S. : Ill. Standort: O 614 ISBN: 978-3-89883-475-9	O 614 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Guiliano, Mirelle	Warum französische Frauen jünger aussehen Piper, München (2014) Standort: O 614 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Frauen, Lebensführung, Ratgeber Systematik: O 614 Umfang: 288 S. Standort: O 614 ISBN: 978-3-492-30466-5	O 614 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Baur, Christof; Thurner, Bernd	10-Minuten-Training - Straffer Bauch und starker Rücken Audio Media Verlag, München (2011) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Bauch, Ratgeber, Rückentraining Systematik: O 615 Umfang: 142 S. : Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-8289-5272-0	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Baur, Christof; Thurner, Bernd	10-Minuten-Training - Straffer Bauch und starker Rücken Audio Media Verlag, München (2011) Standort: O 241 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Bauch, Ratgeber, Rückentraining Systematik: O 615 Umfang: 142 S. : Ill. Standort: O 241 ISBN: 978-3-8289-5272-0	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Adolphsen, Catharina	Autogenes Training für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2011) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Autogenes Training, Ratgeber, Stressabbau Systematik: O 615 Umfang: 356 S. : Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-527-70634-1	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rhyner, Hans Heinrich	Ayurveda Königsfurt-Urania Verl., Krummwisch (2016) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Ayurveda, Gesunde Lebensführung Systematik: O 615 Umfang: 271 S. : Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-86826-147-9	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grimsehl, Melanie; Geweniger, Veren	Brigitte-Pilates Power für Körper und Seele ; [die 22 effektivsten Übungen ; plus: 10 individuelle Trainingspläne für einen schönen, schlanken und beweglichen Körper] Diana-Verl., München (2008) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Pilates-Methode, Übungssammlung Systematik: O 615 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-453-28517-0	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ostermeier-Sitkowski, Uschi	Das große Yoga Basisbuch die 40 besten Asanas Mit Test zur persönlichen Chakrabestimmung Weltbild Verl., Augsburg (2008) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In diesen Buch finden Sie Anleitungen zu Yoga-Übungen und können Sie dann schritt für Schritt einfach und schnell ausführen. zusätzliche Entspannungs- und Meditationsübungen verhelfen Ihnen zu mehr Lebensenergie und innerer Harmonie. Die beiliegende CD gibt einen zusätzlichen Leitfaden. Schlagworte: Entspannungsübungen, Meditation, Pilates, Yoga Systematik: O 615 Umfang: 168 S. Standort: O 615 ISBN: 978-3-8289-2250-1	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ramirez Schmidt, Carmen	Das Kinder-Yoga-Mitmach-Buch mit Freude und Spaß Bewegung und Entspannung erleben Verl. Via Nova, Petersberg (2008) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Kindersachbuch, Yoga Systematik: O 615 Umfang: 108 S. : zahlr. Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-86616-117-7	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fröhlich, Susanne	Der Hund, die Krähe, das Om... und ich! mein YOGA-Tagebuch Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Anleitung, Yoga Systematik: O 615 Umfang: 156 S. : Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-8338-2498-2	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hoffmann, Bernt H.; Derra, Claus [B	dtv Handbuch autogenes Training (Band 36004) Grundlagen, Technik, Anwendung Dt. Taschenbuch-Verl., München (1997) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Autogenes Training Systematik: O 615 Umfang: 631 S. : Ill., graph. Darst. Standort: O 615 ISBN: 978-3-423-36004-3	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller, Else	Fischer-Taschenbücher Auf der Silberlichtstrasse des Mondes (Band 3363) autogenes Training mit Märchen zum Entspannen u. Träumen Fischer-Taschenbuch-Verl., Frankfurt am Main (1997) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Neuauflage (BA 8/86).(2) Schlagworte: Autogenes Training, Märchen Systematik: O 615 Umfang: 142 S. Standort: O 615 ISBN: 978-3-596-23363-2	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Fit mit Yoga in 30 Tagen Black Hill Pictures GmbH (2016) Standort: O 615 Details hier Inhalt: Yoga ist und bleibt eine der meistpraktizierten Trendsportarten. Im Mittelpunkt stehen hierbei das körperliche Wohlbefinden und die Erhöhung des Energieflusses im Körper. In den drei vorliegenden DVDs bietet die Yoga-Expertin Susan Fulton ein umfassendes Angebot der wichtigsten Übungen des Yogas, die sowohl für Neueinsteiger, als auch für Praktizierende sehr gut geeignet sind. In nur 30 Tagen werden Sie merken, wie Sie sich vom Alltagsstress befreien, Ihre Muskeln festigen und zu neuer Stärke kommen. Mit Unterstützung durch entspannende Musik werden regelmäßige Atmung, beruhigende Meditation und richtige Bewegungsabläufe geschildert. Durch den Aufbau von separaten Übungseinheiten, lassen sich Übungen leicht wiederholen. Dadurch bieten sie die perfekte Entspannung zu der alltäglichen Hektik. Zudem lassen sich die Übungen problemlos zu Hause durchführen und sorgen somit für seelisches Wohlbefinden im eigenen Heim. Schlagworte: Entspannung, Fitness, Yoga Systematik: O 615 Umfang: 2 DVDs (ca. 100 Min.) Standort: O 615	O 615	DVD	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid	Flacher Bauch-starker Rücken Effektives Training für die Körpermitte Meyer & Meyer, Aachen (2014) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Anleitung, Bauch, Rückentraining Systematik: O 615 Umfang: 239 S. :Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-89899-887-1	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Salbert, Ursula; Meussen, Annie [Il	Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung Ökotopia-Verl., Münster (2006) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Beispielsammlung, Entspannungsübung, Kind Systematik: O 615 Umfang: 142 S. : Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-936286-90-8	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Salbert, Ursula; Meussen, Annie [Il	Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung Ökotopia-Verl., Münster (2006) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Beispielsammlung, Entspannungsübung, Kind Systematik: O 615 Umfang: 142 S. : Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-936286-90-8	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Marksuhl Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rosenberg, Kerstin	Gesund, schön und sinnlich das Ayurveda-Praxisbuch für Frauen Bauer, Freiburg (2001) Standort: O 615 Details hier, Details in buchkatalog.de Schlagworte: Ayurveda, Frau, Ratgeber Systematik: O 615 Umfang: 224 S. : Ill. Standort: O 615 ISBN: 978-3-7626-0748-9	O 615 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Gerstungen Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...